月子期是指產后6~8周。月子期對產婦而言非常重要，在這段時間里，產婦的胸部要泌乳，子宮要復原，人體的系統(tǒng)結構要逐漸恢復正常，體形、腹腔等也在逐漸復原。如果月子期沒有恢復好，將會是影響一輩子的事情。

　　1、一般月嫂可以請兩個月，也就是52天。頭6周老老實實坐月子，完全都不操心，除了喂奶啥事不干，后幾日跟著月嫂學習一下洗澡、撫觸等照顧寶寶的能力，做好交接。

　　2、月嫂的管理工作禮拜有兩種，一種是居家月嫂，專為為寶寶和產婦提供24禮拜公共服務，另一種是白班月嫂，只負責夜晚對寶寶和產婦的照顧。居家月嫂24小時居家，對產婦進行照顧，不用產婦們費心去照顧寶寶。避免了產婦們需要起夜照顧寶寶的煩惱，能夠獲得充足睡眠。

　　也有很多人坐月子是由家里老人照顧的，可能會有帶孩子的經驗，但對于孩子的肚臍護理、新生兒疾病觀察、產婦惡露狀況觀察等專業(yè)方面不是很了解，因此造成了家婆/媽媽只顧著照顧孩子，冷落了產婦的現象。這也是為什么目前很多產婦在產后出現了抑郁癥的狀況。

　　若是有經驗豐富、專業(yè)技能過關的月嫂負責護理新生兒和產婦，可以確保這個月子做的科學、舒服，還能有效的減輕產婦與家庭新老觀念撞擊所形成的分歧。還能為產婦做心理疏導交流育兒心得，讓產婦更快的去適應新角色的轉換，避免產后抑郁的出現。

　　總之月子期建議請月嫂照顧42天最好，當然這也得看產婦自身的身體素質和家庭條件，如果身體素質好的，一般一個月也能恢復的不錯。