大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。不育專家稱，最近一項科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

　　男性生育期不宜吃大豆

　　大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，然而，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

　　英國有項關(guān)于大豆和男性生殖功能關(guān)系的研究。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

　　不育專家提醒，大豆中所含的化學成分可以使精子數(shù)量減少，這個結(jié)果很讓不孕不育專家們擔憂。另一個研究顯示，男性體內(nèi)雌二醇水平的改變不僅會影響精子數(shù)量，而且還有可能導(dǎo)致附睪等男性性器官結(jié)構(gòu)異常。時間久了，還會導(dǎo)致其他疾病，如睪丸癌等?！?/P>

　　據(jù)了解，英國有1/7的夫婦存在生育障礙，而其中有40%是由男性不育造成的。其實早在2003年4月15日，英國的《每日郵報》就報道了美國巴爾的摩市約翰斯·霍普金斯大學的驚人研究結(jié)果：英國與日俱增的大豆消費可能是造成男性生殖功能降低，以及很多男性性發(fā)育異常的罪魁禍首。

　　科學家們認為，孕期或母乳喂養(yǎng)期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能，因為大豆中含有的某些化學物質(zhì)與雌二醇的功能非常接近。

　　男性生育期不宜吃芹菜

　　長期以來，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子!

　　男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

　　女性想生育少吃蘿卜

　　若是你想生子，若是你不想月經(jīng)異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。也許你會問：“有這么嚴重嗎?”

　　有!根據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學院金南醫(yī)師的研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。

　　這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月經(jīng)，抽血仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高。后來在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。

　　研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。就曾有醫(yī)師在六位因為吃了過量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女人身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　看了金南醫(yī)師的研究，如果你也像兔寶寶一樣。胡蘿卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是否要想一下你有可能因而導(dǎo)致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導(dǎo)致無月經(jīng)(停經(jīng))、月經(jīng)異常、不排卵、不孕癥!

?