對寶寶喂養(yǎng)的是否合理和恰當是家長很關心的問題，那么如何評估孩子的喂養(yǎng)是否達標呢，主要看孩子平時的表現(xiàn)，也就是幼兒平時生活中的行為以及活動的情況，據(jù)此平谷孩子的營養(yǎng)狀況。下面來看看都什么樣的現(xiàn)象算是喂養(yǎng)不當呢？

疲倦嗜眠、易睡

疲倦嗜眠、易睡時得考慮是否有熱量的不足夠，造成葡萄糖在血中濃度值太低，而有精力不夠的癥狀。但如果是維生素A、D攝食過多也會有此現(xiàn)象。一般在自然的攝食狀態(tài)沒有太過偏差的行為時應該不致于會有維生素A、D的過多現(xiàn)象。比較擔心的是父母親過度給小朋友此類營養(yǎng)的補充品，如魚肝油或含有此類營養(yǎng)素的糖球等。

注意力不集中

看書、看電視、看卡通或玩游戲等常會不能集中注意力，不能持續(xù)時也可能是因為維生素B群的缺乏。這類的小朋友可能也會呈現(xiàn)食欲不振及胃口不佳的情況，碰到這種狀況如果不實時矯正，往往會有惡性循環(huán)的現(xiàn)象發(fā)生。基本而言，小朋友的自然生理發(fā)展會自動引發(fā)饑餓感、覓食的行為。但如果有維生素B群的缺乏時則會有食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生。另外，在作運動的過程容易有軟腳的現(xiàn)象時或定向力缺乏也得考慮是否有維生素B1缺乏。

如何避免以上情況引起的喂養(yǎng)不當呢？同時下面也給出了相應的建議，家長們可以參考一下。

適度喂養(yǎng)

前我們提到的都是擔心營養(yǎng)不足、營養(yǎng)缺失的問題。但另外須提醒父母們另一個非常值得重視的問題就是適度喂養(yǎng)，這類的情況應該可以從外型上很容易辨認。當然，第一個須先厘清的是父母親的觀念──不要再有認為胖胖的很可愛！三層肚或者三環(huán)節(jié)大腿的存在恐怕都已經(jīng)非常超級了！過度喂養(yǎng)會讓幼兒在成長的過程中增加了心理、生理層面的傷害。

注意口腔衛(wèi)生

絕對不能忽視的就是口腔衛(wèi)生了。因為提到喂養(yǎng)，就離不開口腔，所有的食物沒有一個是不經(jīng)過口腔的。而其中最重要的咀嚼功能當屬牙齒。所以說一口好牙支撐一起一個好身體并不過分。所以保證口腔衛(wèi)生，預防齲齒等等，是家長必須的功課。