吃鯉魚(yú)對(duì)增強(qiáng)記憶有好處

日期:2011-05-26 10:06:00

相傳晉代王祥為了母親的健康臥冰求魚(yú),從而有了“王祥臥冰”的典故,這里有孝道,也有醫(yī)道。“魚(yú)與熊掌不可兼得”的古語(yǔ)也足見(jiàn)魚(yú)的珍貴。而后人又把鯉魚(yú)當(dāng)作吉祥富貴的象征,《神農(nóng)本草經(jīng)》更將鯉魚(yú)稱(chēng)為“諸魚(yú)之長(zhǎng)”。

  從藥用角度說(shuō),鯉魚(yú)性平、味甘,具有健脾養(yǎng)胃,利水消腫,通乳安胎,止咳平喘等作用。可用于脾胃虛弱、食少乏力、脾虛水腫等癥。

  而魚(yú)類(lèi)屬于高蛋白食品,其化學(xué)成分與人肌肉相似,便于消化吸收及轉(zhuǎn)化,適于病人及體弱者。魚(yú)類(lèi)含有豐富的多鏈脂肪酸,具有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。鯉魚(yú)肉中含鉀離子豐富,每百克肉中含鉀334毫克,可防治低鉀血癥,增加肌肉強(qiáng)度,與中醫(yī)的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鯉魚(yú)中,含視黃醇25微克,維生素A25微克,這對(duì)提高視力有益;魚(yú)頭中含豐富的卵磷脂,對(duì)維護(hù)大腦營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)記憶頗有好處。

  利水消腫方:用于脾虛水泛,腎性水腫。赤小豆50克,薏苡仁100克,冷水泡6小時(shí)后水煮一小時(shí),加入鯉魚(yú)清燉成粥。

  升血養(yǎng)胃方:用于久病血虛,胃弱消瘦者。雞內(nèi)金(雞胗里面的一層薄皮)50克泡6小時(shí),加入黨參100克,枸杞子100克,煮一小時(shí)后加入鯉魚(yú),酌加調(diào)料,清燉一小時(shí),吃魚(yú)喝湯。

  剖洗鯉魚(yú)時(shí)兩側(cè)皮肉白色的筋線,應(yīng)剝?nèi)?。另外,鯉魚(yú)不宜與狗肉同煮同吃。


?

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us