原本光潔白嫩的肌膚大不如前，色斑、黑斑、痘痘開始出現(xiàn)，膚質(zhì)變得干燥粗糙或許對于女

性族來說，這些情形已成為望而興嘆卻無力挽回的遺憾。好在希望總是與失望比肩并存的，

只要還有1%的可能，就應該用上99%的努力去和那些逝去的美麗玩一場復活PK。

靜電 肌膚PK的勁敵

皮膚科專家認為，電腦在開機時產(chǎn)生的靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，一旦與電腦的距離

過近，大量的灰塵就會落在肌膚上，堵塞毛孔，使色素沉著，斑點產(chǎn)生。

因此，電腦族首先應盡量避免長時間坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒。特

別注意，每天使用完電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵作祟，引發(fā)紅疹或紅斑

。

食療 給復活一個理由

盡管電腦輻射對肌膚產(chǎn)生的負面影響，目前還沒有效果明顯的預防措施，但經(jīng)常使用電腦造

成的肌膚干燥，是可以通過日常的營養(yǎng)補充來加以改善的。

木耳紅棗湯：配料茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)與紅棗，煮熟后加上些許冰糖或蜂蜜，

可以當茶飲或午后甜品。紅棗營養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋果20倍；白木耳含有骨膠原，能

增強肌膚彈性，豐滿皮下組織，使膚質(zhì)細嫩光滑。

馬蹄甘蔗汁：將馬蹄、甘蔗榨汁或煮成茶，都同樣具有滋陰潤肺、排毒美膚的作用。

白果薏米粥：將白果、薏米外加一點腐竹煮粥，一周兩次。白果具有補氣潤肺的作用，并和

薏米同有清熱去濕的功效，尤其在天干氣燥的季節(jié)食用，能使身體舒潤通暢。

綠茶：研究報告顯示，綠茶具有較強的抗輻射作用，不妨多飲。同時，注意肌膚水分的補給

，確保每天喝到足夠量的水。