自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。 而一個人的自卑性格的形成往往在兒童時代就形成了，如果孩子還在兒童時期，家長們就發(fā)現(xiàn)了孩子有自卑的表現(xiàn)，那應(yīng)該如何糾正孩子的自卑心理呢？

自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負(fù)面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消 極作用。孩子的自卑感具有其特殊的年齡特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在以下一些方面：在活動中缺乏積極性；不敢提出自己的意見、建議；上課很少舉手發(fā)言；不敢與人交往； 懼怕嘗試新任務(wù)；不愿與同伴交往等。因此孩子的自卑感與其他年齡階段人們的自卑行為有很大差別，孩子的自卑往往是以退縮行為居多，如逃避、畏縮、膽小、害 怕等。

如何糾正兒童自卑的心理

兒童自卑的具體表現(xiàn)

1. 做事沒主見，不敢自己實(shí)踐

這種情況的出現(xiàn)，很可能跟家長包辦一切事物，或者是動不動就批評孩子有關(guān)。因此，面對這種情況，在家里時，家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，為 孩子制造更多的鍛煉機(jī)會，幫助孩子掌握一些基本能力，放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情，逐步培養(yǎng)孩子的自信。當(dāng)然，鼓勵也是非常重要的，即 便孩子只是取得一個小小的進(jìn)步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。

2. 回避競賽、競爭，不敢在他人面前表現(xiàn)自己

這種情況的出現(xiàn)，很大程度上與家長的愛比較有關(guān)。家長最愛拿自己的孩子與他人進(jìn)行橫向或是縱向的比較中，成績、才藝、行為等等，孩子的方方面面都可以納入家長的比較范圍之內(nèi)，家長以為，這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，殊不知，卻是對孩子心理的極大傷害。

3. 拒絕交朋結(jié)友，不敢與人交流

如果孩子出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。同時，在戶外活動的過程中，家長還可以邀請有相近年齡的小孩 的家庭一同進(jìn)行。這樣戶外鍛煉，既可以讓孩子開闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進(jìn)親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

如何糾正孩子的自卑心理呢？

1. 父母對孩子的要求要適當(dāng)

家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績，家長應(yīng)及 時表揚(yáng)、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對于平時學(xué)習(xí)成績差、考試總不及格的孩子，家長應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以 耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。

2. 豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢？ 這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識地幫助孩子豐富知 識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

3. 教孩子揚(yáng)長避短，學(xué)會心理補(bǔ)償

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相 反，一個人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他 們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，讓孩子學(xué)會理智地對待自己的短處，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)的動力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。這也是幫 助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

4. 引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系

自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。

5. 尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴(yán)重挫傷 孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情 緒，越來越自信。

歌斯寶提醒

孩子內(nèi)心自卑原本心里就是難受的滋味，如果父母又不給予更多的關(guān)心和愛護(hù)，那孩子的自卑心理會更嚴(yán)重。面對孩子的自卑心理，父母首先應(yīng)該幫助孩子樹立自信心，另外要教孩子學(xué)會揚(yáng)長避短，有空余的時間多帶孩子出去走走，豐富豐富孩子的知識，讓孩子有更多自信的資本。