導(dǎo)讀：夏天天氣熱，失水多，皮膚產(chǎn)生更多的皮脂我保護(hù)，再加上日曬、灰塵的襲擊，讓臉上的痘痘再接再勵地接踵而至，令原本就悶熱的夏天更加惱人。

長痘原因1：熱氣上火

診斷：這是最常見的長痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻頭出現(xiàn)一大顆又大又紅而清晰的痘。

成因：中醫(yī)理論認(rèn)為這是因飲食不當(dāng)，致胃與大腸熱盛，熱邪上攻于肺，肺熱上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病

方法：保證每天徹底的面部清潔，對長出痘痘的皮膚消炎，使用祛痘祛印產(chǎn)品。

長痘原因2：內(nèi)分泌失調(diào)

診斷：基本的美容工作都做得很到位，臉部出油不多，但仍會出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘。多發(fā)生在青春期少女臉上。

成因：生活、工作、感情方面壓力以及不合理的飲食導(dǎo)致的雌激素分泌紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞。

方法：基本的皮膚清潔工作必須每天都要完成。此外市場上還有硫磺香皂和硼酸香皂，選含硫成分較低的硫磺香皂或含硼酸成分較低的硼酸香皂來作為洗滌用品進(jìn)行痘痘治療。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角質(zhì)，抗菌等特殊功能，硼酸則為外用殺菌劑、消毒劑、收斂劑和防腐劑，但不宜長期連續(xù)使用。

長痘原因3：遺傳油性皮膚

診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光。

成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘形成。

方法：做好日常的補水工作，使用整套控油產(chǎn)品。清潔皮膚后使用補水鎖水的乳液或噴霧，定期做補水面膜，常使用控油精華露。

長痘原因4：生理期

診斷：在生理期前一周至生理期期間，下巴長出一顆顆明顯的痘痘。

成因：月經(jīng)來臨改變了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。

方法：月經(jīng)期間產(chǎn)生的痘痘會隨著月經(jīng)的結(jié)束而消失，只要在月經(jīng)期注意清潔，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以減少痘痘的產(chǎn)生。

長痘原因5：壓力熬夜

診斷：在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜，生活作息沒有規(guī)律后，臉上各處特別是前額和太陽穴周圍出現(xiàn)一片痘痘。

成因：壓力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔。

方法：這種痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意調(diào)節(jié)，不會出現(xiàn)太久。因此要加強清潔工作，定期做清潔和保濕面膜。