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2013-01-26 10:40:00

兒童不宜多喝益生菌酸奶

“荷蘭開展對益生菌飲品致死”事件的調查在國內引起一片嘩然，人們對益生菌飲品的保健功能、安全性產生擔憂。對此，有關專家解釋，國家標準規(guī)定允許使用的益生菌是安全的。
2013-01-26 10:39:00

頸椎養(yǎng)生5步保健操

前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然后緩慢向前胸部位低頭，同時
2013-01-26 10:38:00

竹筷子用著最安全

筷子雖小，健康事大。作為吃飯時的必備品之一，如果選擇、清洗或放置不當，都將埋下健康隱患。選擇：國際食品包裝協(xié)會秘書長董金獅告訴《生命時報》記者，從安全、節(jié)約
2013-01-25 11:00:00

周歲內的孩子別喂蜜

據(jù)分析，蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6以及多種有機酸和人體必需的微量元素，是老少皆宜的保健食品。許多年輕父母喜歡在喂小兒的牛奶中加入蜂
2013-01-25 10:57:00

按穴位一招搞定暈車嘔吐

造成暈車嘔吐的原因暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出
2013-01-25 10:54:00

健康必備寶典：春節(jié)剩菜應該如何吃

過春節(jié)時，親戚好友在一起“吃喝”再所難免，當然也不能避免的剩下一些飯菜，如何處理這些剩下的飯菜是一件頭疼的事，加之最近氣溫回升，存放的食物易變質，提醒您千萬不要
2013-01-24 11:22:00

推拿孩子手指治病強五臟

小孩子的體質為“純陽之體，陽有余而陰不足”。因此，受到外邪侵襲時，特別容易上火，表現(xiàn)為高燒不退甚至抽搐。同時，小孩子還有臟腑功能尚不健全的特點。由于小兒的五個
2013-01-24 11:21:00

早餐第一口吃什么最養(yǎng)生？

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養(yǎng)失衡，甚至
2013-01-24 11:20:00

精明人購買蔬果的8個準則

1、購買蔬果早上最好新鮮的水果往往擁有更多營養(yǎng)價值和安全性，要知道，全世界每天都會發(fā)生多起食物中毒案例，其中三成以上是因為過期果蔬引發(fā)的!不論是去超市還是農
2013-01-24 11:18:00

大寒起居養(yǎng)生8妙招

合適溫度濕度保健康冬季寒冷易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病。而此節(jié)氣的天氣特點除了寒冷外，空氣也比較干燥，白天的平均相對濕度一般低于50％，加之室內采暖，居室