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  • 2012-12-12 10:24:00

    冬季導致胎兒致畸5大殺手
    有一款被人們親昵地稱為“暖寶寶”的暖帖非常流行。據(jù)豆豆媽所知，很多孕媽咪也在使用這種取暖用品。據(jù)重慶市婦幼保健院相關專家論證，孕婦使用暖寶寶這類產(chǎn)品，如果貼的部

  • 2012-12-11 14:30:00

    老人日常要注意哪些保健禁忌？
    1、忌猛然回頭： 老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現(xiàn)眼黑摔倒。

  • 2012-12-11 14:30:00

    提示：小心孩子聽力損傷
    當我們對周圍的聲響習以為常時，你是否知道，其中的某些聲音，可能會不知不覺地給孩子的聽力帶來損傷，而我們卻沒有覺察？ 仔細地聽一聽周圍的聲音，或許你早已經(jīng)習慣

  • 2012-12-11 14:29:00

    每天吃一根香蕉可以對抗七種病.
    香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，是相當好的

  • 2012-12-11 14:23:00

    七種日常食物讓你夜里睡不安.
    1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國注冊營養(yǎng)師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種

  • 2012-12-10 10:30:00

    流行性感冒的飲食原則
    (1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬

  • 2012-12-10 10:29:00

    晚上吃飯有什么健康原則？
    晚餐要真正吃得好，吃得健康也不是什么難事。 晚餐少吃睡得香具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐

  • 2012-12-10 10:27:00

    冬季室外步行健身10個小貼士
    走路也許是世界上最容易堅持的運動了，它給你身體帶來的好處是不言而喻的，不但可以幫助你減重，還能改善身體循環(huán)，加強平衡性、靈活性，甚至預防骨質酥松，而你所要做的，

  • 2012-12-10 10:26:00

    冬季日常如何正確養(yǎng)生？
    冬季保健養(yǎng)生也要講究科學，不能單憑經(jīng)驗和感覺行事，以免影響健康。 冬季如何穿衣？ “寒流”來了，如何穿衣自然成了熱門話題。在冬季，大家都有一些防寒經(jīng)驗，但有

  • 2012-12-08 09:48:00

    枕頭多高才是最合適的?.
    睡覺時，如果枕頭太高，既影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重頸椎負擔，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。那么，到底枕多高

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