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  • 2012-12-08 09:48:00

    把握神奇的10個3分鐘 健康長久
    生活中一些好習(xí)慣，可以讓你更健康，于是我們要有意識的去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，3分鐘，你知道在生活中有多重要呢？我們要好好的把握住生活中的這些3分鐘，為健康打下好的基

  • 2012-12-08 09:45:00

    糾正寶寶晝夜顛倒的小招數(shù)
    育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調(diào)節(jié)功能尚未成熟，因而容易出現(xiàn)睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一難題，為寶寶布置一個舒適、安靜的睡眠空

  • 2012-12-08 09:44:00

    吃羊肉的6個注意事項
    羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來被視為補陽佳品，在冬季食之更佳。 千百年來，羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美食。從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度看，羊肉味甘性溫，有

  • 2012-12-07 10:42:00

    常吃“四辣”保健康.
    “四辣”指的是蔥、姜、蒜、辣椒，雖然都是“辣”但“靶子不同”：蔥辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣兩頭。這幾樣是老百姓家里常備的調(diào)味菜，好吃、不貴，而且有藥用功能。聽

  • 2012-12-07 10:40:00

    盤點中國式早教的七大敗筆
    不合理的中式早教 1、保姆、爺爺奶奶帶孩子 很多中國父母以為孩子只要有人看著，沒有生命危險就好。其實從出生開始，孩子就需要和別人交流，尤其是和父母交流。我們

  • 2012-12-07 10:37:00

    不同種類的鹽該怎么選？
    以前我們挑鹽很簡單，貨架上統(tǒng)共就那么一兩種，現(xiàn)在超市里的鹽有十多種，有加鋅鹽、加硒鹽、低鈉鹽、加鐵鹽……這些鹽的作用，我們通過名稱就能知道個大概，缺什么補什么嘛

  • 2012-12-07 10:36:00

    大雪養(yǎng)生9大原則
    12月7日為二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣。大雪節(jié)氣的到來，預(yù)示著正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣干燥、濕度較低，此時養(yǎng)生保健尤為重要。中醫(yī)上素有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)

  • 2012-12-06 10:52:00

    六種不科學(xué)的飲食習(xí)慣.
    六種不科學(xué)的飲食習(xí)慣：①芹菜吃莖不吃葉。②黃瓜拌菜倒掉汁。③茄子吃肉不留皮。④葡萄酒兌雪碧。⑤飲酒后喝濃茶。⑥蔬菜汁比蔬菜好。 ①芹菜吃莖不吃葉。 芹菜葉子

  • 2012-12-06 10:51:00

    國醫(yī)大師周仲瑛九字養(yǎng)生真經(jīng)
    周仲瑛：1928年出生，南京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授。1948年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項目

  • 2012-12-06 10:50:00

    認知能力訓(xùn)練：調(diào)色游戲
    讓寶寶認識顏色，是家長們非常樂于為寶寶進行的訓(xùn)練。但家長通常都會這樣告訴寶寶：比如“花是紅色的”。這種方法在一定程度內(nèi)限制了寶寶的想象力的發(fā)展。我們采用專業(yè)的色

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