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  • 2009-01-10 16:06:00

    蔬菜：生吃熟吃各有利
    ?? 隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，不少人在飲食上傾向于選擇熱炒菜或燉菜，餐桌上生食的菜肴已不見蹤影。對此，河北醫(yī)大四院營養(yǎng)室主任高淑清提醒說，蔬菜生吃、熟吃各有長處，生吃

  • 2009-01-10 16:03:00

    越吃越白的飲食三秘方
    ?? 想要由吃來淡化膚色比較慢，“飲食美白”主要是補充維生素抗氧化、礦物質(zhì)增添健康氣色，大廚說最方便的就是吃 “深綠色”蔬菜，因為花青素多，有很豐富的維他命C，

  • 2009-01-09 17:41:00

    日常飲食中的九大惡習
    餓著肚子購物可能會買不適合你的食品 從本質(zhì)上說，餓著肚子到商場購物也沒有什么不好的，問題是這樣可以導致你挑選一些不健康的食物。當

  • 2009-01-09 17:39:00

    四川特色美食：缽缽雞
    ? 缽缽雞特點：鮮嫩爽口。 ??? 原料：童草雞，花生醬，芝麻醬，蠔油，宴會醬油，雞精，黃酒，鹽，紅油。 ???? 制作方法：將童草雞洗凈待用，鍋里加蔥、姜和

  • 2009-01-09 17:39:00

    大閘蟹的營養(yǎng)價值知多少
    大閘蟹的營養(yǎng)價值 ????我們吃大閘蟹蟹要防“病從口入” ????西風起，蟹腳癢，金秋正好吃蟹黃?，F(xiàn)在正是吃大閘蟹的

  • 2009-01-09 17:36:00

    孕期貪吃冷飲影響胎兒發(fā)育
    有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲

  • 2009-01-09 17:34:00

    哪些孕婦容易懷畸形兒
    造成胎兒畸形的原因主要有兩種，一種是遺傳基因缺陷導致胎兒畸形，屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發(fā)生此類問題；另一種是非遺傳性基因缺陷導致胎兒畸形，往往是由

  • 2009-01-09 17:31:00

    催乳妙招，缺乳媽媽不妨試試看
    乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關(guān)系到嬰兒的健康。但由于產(chǎn)后的飲食、情緒、工作或睡眠失調(diào)造成肝氣郁結(jié)、氣血虛弱，很多媽咪會出現(xiàn)缺乳現(xiàn)象。那

  • 2009-01-09 17:28:00

    孕媽媽營養(yǎng)過剩有什么危害？
    懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養(yǎng)是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養(yǎng)不但對母子健康不利，甚至有害。??孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導

  • 2009-01-09 17:24:00

    孕期維生素攝入過猶不及！
    莫斯科醫(yī)學研究院婦產(chǎn)科門診部教授基留申科夫指出，婦女懷孕后的前12周內(nèi)是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階段。這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大，遺憾的是

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