第一，是你本身分泌的乳汁就少。

　　第二，是你的乳腺不通，導(dǎo)致一部分奶流不出來(lái)。

　　催乳師或通乳師，或催奶師，這是針對(duì)后一種情形乳腺不通，通過(guò)催乳師按摩的作用把乳腺揉通，讓奶水流出來(lái)。媽媽們得判斷自己屬于哪種情形，一般是看寶寶吸奶吸不出來(lái)后，乳房是不是還有硬塊，如果完全柔軟說(shuō)明是第一種，如果有摸著感覺(jué)硬塊或疼痛的地方，就說(shuō)明乳腺不通。這種情況就得催乳師上場(chǎng)了，否則不但沒(méi)奶，還會(huì)引發(fā)乳腺炎。

　　催乳師進(jìn)行催乳時(shí)，通常會(huì)先用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開(kāi)，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。就按摩這一方式來(lái)說(shuō)，主要的作用是確保乳房?jī)?nèi)腺管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，所以用按摩的方式還是可以短期內(nèi)起到通乳效果的，但必須注意手法，如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太重，都可能會(huì)導(dǎo)致腺管堵塞加重，嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)炎癥。

　　第一種情形是媽媽本身的身體分泌乳乳汁少，應(yīng)該不適用催乳師通過(guò)按摩穴位催奶，聽(tīng)起來(lái)不太科學(xué)，應(yīng)該多吃點(diǎn)催乳的食物。