造成寶寶胃口不好、食欲不振的原因很多，一般說(shuō)來(lái)，可能與寶寶患病或身體不適有關(guān)，也可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、活動(dòng)量不足等原因有關(guān)。寶寶長(zhǎng)期胃胃口不好，會(huì)導(dǎo)致身高體重增長(zhǎng)緩慢或停滯、精神萎靡、四肢無(wú)力、面容枯萎，這就需要引起家長(zhǎng)們的重視，盡快幫助寶寶恢復(fù)胃□。如果寶寶只是偶爾出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象。這并不是十分嚴(yán)重的問(wèn)題。
　　
　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)胃口不好的情況時(shí)。家長(zhǎng)們首先要排除寶寶是不是出現(xiàn)了不舒服的情況，如感冒、著涼、脹氣、腹瀉、便秘等不適的癥狀都可能引起寶寶食欲不振。此外。不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式也會(huì)造成寶寶不愛(ài)吃飯，如果寶寶有愛(ài)吃零食甜點(diǎn)、嚴(yán)重偏食挑食、過(guò)早接觸大人飯菜等情況，則可能導(dǎo)致寶寶胃口不好。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)們應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣， 該吃飯的時(shí)候就要吃飯，加餐可以選擇水果或酸奶等健康食品。不要限制寶寶的日?；顒?dòng)，天氣允許的話應(yīng)該多帶寶寶外出活動(dòng)，充足的活動(dòng)量也是保證食欲的關(guān)鍵。
　　
　　在給寶寶做飯時(shí)，育嬰師應(yīng)該盡可能地變換和豐富飯菜的種類(lèi)和花樣，不要讓寶寶總是吃某一種或某幾種食材或飯菜，以免引起寶寶厭食。有些寶寶會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食偏好，例如有的寶寶喜歡吃西紅柿，于是育嬰師總是給寶寶做西紅柿面，天天吃、頓頓吃，這樣的飯菜安排恐怕寶寶想不厭食都難，每周保證50種食材，不僅能夠保證寶寶攝入均衡的冒養(yǎng)，還能夠有效避免寶寶胃口不好。