一、長乳牙

　　可以說這是一個最明顯的信號，從寶寶長第一顆乳牙開始，寶媽就應該注意護理寶寶的牙齒。

　　如果開始長乳牙，但還保持寶寶吃夜奶的習慣，奶水就會長時間浸泡著牙齒，很有可能產生蛀牙，所以在寶寶長乳牙時，寶媽就要盡快給寶寶戒掉夜奶。

　　二、加輔食

　　當寶寶開始增加輔食時，白天的營養(yǎng)攝入就會增加，此時寶寶就沒有那么容易餓，在夜間醒來的幾率也會減少，那么吃夜奶的頻率，就可以逐漸減少了。為了保證寶寶在晚上不會被餓醒，寶媽可以在睡前給寶寶吃一頓比較足的奶，這時最好選擇比較好吮吸的奶瓶，這樣寶寶不會由于吃得太累而放棄喝奶。

　　三、夜醒次數(shù)

　　隨著寶寶的逐漸成長，他的睡眠時間會集中在晚上，白天睡得越來越少，晚上的連續(xù)睡眠時間會增加；就算寶寶醒來，家長也可以用安撫的方法，將寶寶再次哄睡，不一定非要喂奶才可以。

　　如何斷夜奶？

　　想要做到正確斷夜奶，首先就要確定好時機，時機就要根據(jù)上面的方法進行判斷。

　　在確定好時機后，就要選擇斷夜奶的方法；一開始可能會比較難，寶寶無法抗拒夜奶的誘惑，會不停地哭鬧。這時家長不要一次夜奶也不許寶寶喝，而是應該逐漸減少夜奶的次數(shù)，給寶寶一定的緩沖時間，讓寶寶逐漸習慣這樣的進食規(guī)律。

　　寶媽同時要增加寶寶在白天的飲食量，這樣才能保證寶寶有足夠的營養(yǎng)攝取來確保成長的需要。