小蘇打粉有清除臟污的功效，近來便有不少網(wǎng)友將小蘇打粉的功效挪到牙齒美白上，認(rèn)為沾小蘇打粉刷牙有美白牙齒的效果。除此之外，橘子皮晾干磨粉也能美白牙齒。真有這么神奇嗎？蘭州晨報記者就此特向甘肅省人民醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師何建民進行求證，得到的結(jié)論是——

　　網(wǎng)上近日流傳一則名為“刷牙只要一個小方法，牙齒就可美白”的帖子，引起不少網(wǎng)友關(guān)注，還有市民專程向蘭州晨報詢問，網(wǎng)上所說的美白牙齒小偏方是不是真的有效。記者查看這則帖子的內(nèi)容，其中提到了三種美白牙齒的小方法，第一種是利用家中的小蘇打粉，在每次刷牙時使用一些，堅持半個月就可以看到美白的效果；第二種是將橘子皮晾干磨粉，摻在牙膏中配合使用刷牙，能去除牙齒煙漬；第三種是將生花生米打碎磨粉，配合牙膏一起用。那么，這些方法是否有科學(xué)依據(jù)，普通人能夠采用嗎？就此，省人民醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師何建民表示，經(jīng)過專家驗證，這些網(wǎng)傳美白牙齒的小方法沒有科學(xué)依據(jù)，建議市民不要隨意亂用網(wǎng)上的小偏方，否則可能會傷及牙齒。

　　要想避免“黃板牙”，日常生活中應(yīng)做好牙齒清潔。除了早晚正確刷牙外，用餐后30分鐘內(nèi)也應(yīng)適度漱口，清除口腔中殘留的酸性物質(zhì)與糖分；于30分鐘后適度刷牙，對于維持口腔和牙齒健康較有保障。當(dāng)然要想徹底美白牙齒及去除牙結(jié)石，最好是到專業(yè)口腔科進行診治。