一、豆魚肉蛋類

　　1、蔬菜湯：蔬菜洗凈切段，放入鍋中加水煮約3分鐘后，取出菜湯即可。

　　2、蔬菜泥：選擇嫩葉部分或根莖類洗凈，去皮切片，加少許水煮熟后撈起，以湯匙或研缽搗碎成泥狀。

　　3、碎蔬菜：蔬菜洗凈切碎，加水煮熟，以濾網(wǎng)撈起備用，或煮成蔬菜湯。

　　二、豆魚肉蛋類

　　1.果汁：以下果汁需加一倍水稀釋。

　　2、橙或橘子汁：洗凈切塊，用榨汁器榨汁?！の鞴匣蛳愎现汗庥脺淄诔?，放到濾網(wǎng)上，用湯匙壓出果汁。

　　3、西紅柿或葡萄汁：洗凈，用熱開水燙2分鐘后去皮，放在紗布中擠出果汁。

　　4、蘋果或梨汁：洗凈，去皮，用磨泥板磨成泥狀，然后用濾網(wǎng)濾出湯汁。

　　5、果泥：選擇纖維少、果肉較軟的水果，例如香瓜、木瓜、香蕉、蘋果、梨等，用湯匙刮取果泥，或用磨泥板磨成泥狀。

　　6、水果?。核磧?，去皮，切成小丁。

　　三、豆魚肉蛋類

　　1、米湯：將米或飯加適量水熬煮成稀飯，初期可煮10倍稀飯（米∶水=1∶10），取出湯汁食用。

　　2、米糊：稀飯用研缽或果汁機磨成糊狀。

　　3、麥糊：取適量面粉，加入奶或溫開水調(diào)成糊狀。

　　4、薯泥：馬鈴薯、南瓜或紅薯等洗凈去皮切片，放入鍋中加水蒸熟，用湯匙或研缽搗碎成泥狀。

　　5、烤吐司：吐司去邊，用烤箱烤成金黃色，切成小丁后泡入牛奶中備用；對較大的寶寶，可以將吐司切成條狀，直接拿著吃。

　　6、什錦稀飯或什錦面：選擇寶寶已適應(yīng)的蔬菜及肉類，磨泥或切成小塊加入飯或面中煮熟，用少許鹽調(diào)味。

　　四、豆魚肉蛋類

　　1、肉泥：選擇筋較少的瘦肉，加少許水煮熟后用攪拌器打成泥。

　　2、肉餅：雞肉或牛肉、胡蘿卜、豆腐分別打碎后加少許淀粉和鹽，用平底鍋煎熟。

　　3、魚：選擇刺少的魚，蒸或煎熟后，取出魚肉搗碎。

　　4、豆腐：豆腐煮熟后即可喂食，或切小丁與其他食物與蔬菜煮成湯。

　　5、蛋黃泥：雞蛋煮熟后取出蛋黃用湯匙壓碎，加少許開水或肉湯調(diào)勻。

　　6、蒸蛋：雞蛋放入碗內(nèi)打散，加入高湯或水至八分滿，以小火蒸熟。