日期：2019-11-07 11:19:26
一、寶寶吃輔食后，應(yīng)如何調(diào)整奶量？
隨著寶寶的年齡增長，輔食攝取量增加，哺喂母乳或配方奶的頻率與分量該是多少，照顧者們經(jīng)常對此產(chǎn)生疑問，既擔(dān)心寶寶奶喝得太少會營養(yǎng)不良，又擔(dān)心喝太多會影響輔食的攝取量。
二、添加輔食后，寶寶該吃多少奶才夠？
寶寶日漸長大，一日所需營養(yǎng)中來自輔食部分的比重會漸增，自然喂奶量也會減少。表13-1是各階段母乳（或配方奶）與輔食所占每日營養(yǎng)的百分比以及建議的奶類攝取量與次數(shù)。如果您家的寶寶沒有吃夠建議量，也不用過于擔(dān)心，因?yàn)閶雰旱陌l(fā)育速率和健康狀態(tài)是比奶類攝取量更理想的衡量嬰兒是否攝取足夠食物的指標(biāo)。
三、親喂母乳的媽媽如何知道寶寶吃得夠不夠？
如果您是親喂母乳而無法得知攝取量，參考各階段的喂奶頻率即可。當(dāng)發(fā)現(xiàn)喂奶間隔時(shí)間不足3個(gè)小時(shí)，或?qū)殞毘阅?0分鐘以上仍然不飽，可能是母乳不足的征兆，可考慮使用配方奶及輔食（4～6個(gè)月以上寶寶）搭配喂食，或咨詢兒科醫(yī)生的意見。
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