老人缺鈉缺鉀有什么癥狀

　　1、人體缺鉀的癥狀

　　缺鉀時(shí)臨床癥狀常為原發(fā)疾病掩蓋,鉀缺乏使神經(jīng)肌肉應(yīng)激性降低,全身無力,反應(yīng)力降低,嚴(yán)重者可至軟癱和呼吸困難;消化道功能紊亂,有厭食、惡心、嘔吐、脹氣,嚴(yán)重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應(yīng)激性增高,出現(xiàn)心律失常,可有房室傳導(dǎo)阻滯,甚至發(fā)生房顫和室顫。

　　缺鉀的治療應(yīng)在積極治療原發(fā)疾病、去除病因的基礎(chǔ)上,減少失鉀。在醫(yī)生考慮藥物補(bǔ)鉀的同時(shí),輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進(jìn)食的病人,應(yīng)該多進(jìn)食含鉀豐富的食物。鉀這種礦物質(zhì)對(duì)于治療嚴(yán)重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。

　　鉀這種礦物質(zhì)對(duì)于治療嚴(yán)重高血壓、中風(fēng)、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。

　　2、缺鈉的癥狀

　　口渴,頭暈,乏力,譫妄,神志淡漠,反應(yīng)遲鈍,嗜睡,昏迷。厭食,惡心,嘔吐,腹脹。尿少,甚至無尿。皮膚彈性減低,口唇和皮膚乾燥,眼窩凹陷。淺靜脈萎陷,心率加快,血壓下降。

　　3、老年人缺鉀的原因

　　老年人缺鉀的原因很多,首先是飲食不均衡,老年人牙齒脫落、松動(dòng),再加上脾胃功能較差,所以在飲食上相對(duì)來說比較單調(diào),就容易導(dǎo)致鉀元素?cái)z入不足。還有一個(gè)重要原因是高血壓、糖尿病等慢性病的影響,比如說有些高血壓患者在服用降壓藥時(shí)會(huì)使用利尿劑,在增加尿液量排泄時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素的流失,從而導(dǎo)致缺鉀的產(chǎn)生。

　　缺鉀吃什么好

　　水果類:含鉀高的食物有很多,黃綠色水果鉀含量高。以香蕉含鉀元素最豐富。香蕉、蕃茄、硬柿、鮮棗、柑桔、杏子、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。

　　谷類:全谷類、小麥肧芽。蕎麥、玉米、紅薯。

　　肉類:鵝肉、沙丁魚、羊肉、牛肉、豬腰、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、火腿、豬肉松、鰻魚等。

　　豆類:紅豆、綠豆、鮮豌豆、毛豆、鮮蠶豆、黃豆、花生、核桃。

　　蔬菜類:深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜、香菜、油菜含量高)另有胡蘿卜、韭菜、山藥、黃豆芽、香菇,豆腐皮。每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳等,每百克食品中含鉀量在500毫克以上。

　　海藻類:紫菜、海帶等海藻類食品一般含鉀較多。每百克紫菜含鉀1640毫克,是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍,因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補(bǔ)鉀菜肴的佳品。

　　奶類:牛奶、乳酪、各類調(diào)味乳奶。

　　缺鈉時(shí)補(bǔ)鈉的注意事項(xiàng)

　　能口服盡量口服,不能口服者靜脈補(bǔ)充;缺什么補(bǔ)什么,如大量嘔吐,腹瀉時(shí),喪失等滲液,不能只補(bǔ)葡萄糖,應(yīng)補(bǔ)充等滲鹽水;需多少補(bǔ)多少,按公式計(jì)量,故應(yīng)邊補(bǔ)液邊觀察病情,及時(shí),適當(dāng)?shù)卣{(diào)整補(bǔ)液量;血容量不足時(shí)應(yīng)補(bǔ)充血漿或高滲鹽水,盡快恢復(fù)血容量;補(bǔ)液時(shí)要先快后慢,先鹽后糖,治療要有預(yù)見性,避免顧此失彼,矯枉過正。還要防止輸液輸鹽過多、過快等并發(fā)癥。

　　食鹽的主要成分是鈉和氯,被人體吸收之后的鈉和氯離子對(duì)保持體液滲透壓力的穩(wěn)定性起著決定性作用,滲透壓過高或過低都會(huì)發(fā)生機(jī)體功能紊亂甚至影響生命。缺乏鈉離子時(shí),就會(huì)造成體液滲透壓過低,則將出現(xiàn)尿多、浮腫、乏力、惡心、心力衰竭等;鈉離子含量過高時(shí),又會(huì)造成體液滲透壓升高,這時(shí)人就會(huì)發(fā)生口渴、少尿、肌肉發(fā)硬、抽風(fēng)、昏迷甚至死亡。

　　而體內(nèi)鉀離子過多或過少都會(huì)發(fā)生全身肌肉無力、癱軟、心跳無力、心力衰竭、精神萎靡不振、嗜睡、昏迷甚至死亡。