警惕!抱怨多了會(huì)傷腸胃

日期:2010-08-16 15:10:00

? 當(dāng)醫(yī)生的哥哥向我講述過這樣一位病人:他每次來醫(yī)院看病,無論與人談起什么,總是滿腹牢騷,一肚子怨氣。因?yàn)楸г苟啵D昴c胃不好,后來患上了結(jié)腸腫瘤。

  “牢騷太盛防腸斷”這句話不是沒有道理,民間俚語、成語中也有“愁斷腸”、“愁腸百結(jié)”的說法??梢韵胂?,一個(gè)愛抱怨的人心里難免裝滿了郁結(jié)、憤怒與怨恨,倘若整天淹沒在這種心態(tài)中,豈能不得病!

  說真的,生活中要想抱怨太容易了。如婆媳關(guān)系不好,完全可以怪婆婆刁,老不懂事;婆婆也可怨兒媳又懶又滑沒孝心;事業(yè)不順暢,怨領(lǐng)導(dǎo)不鼓勵(lì)、恨同事不支持;實(shí)在沒說的,還可以抱怨自己命不好,天生的受苦命。抱怨不僅原諒了自己的缺點(diǎn)不足,更損害自己的身心健康。

  不讓抱怨傷害自己,得學(xué)會(huì)與人為善、換位思考,遇事多為別人著想,看人看事多看正面、多看陽光之面;努力做一個(gè)心里充滿陽光的人。

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