日期:2010-09-01 14:14:00
? 孕婦不宜偏食
孕婦如果偏食,營養(yǎng)攝入單調,使體內長期缺乏某些營養(yǎng)物質或微量元素,造成孕婦營養(yǎng)不良,使妊娠合并癥增加,如貧血或骨質軟化癥等。同時母體不能為胎兒生長發(fā)育提供所需要的營養(yǎng)物質,以致于造成流產、早產、死胎或胎兒宮內發(fā)育不良等?;虺錾笥捎谔菏菪。忍觳蛔?,以致多病造成喂養(yǎng)困難。另外,胎兒期因缺乏營養(yǎng),如蛋白質、不飽和脂肪,會造成腦組織發(fā)育不良,以致出生后智力低下,成為所說的低能兒。所以孕婦飲食應該多樣豐富,保證營養(yǎng)全面均衡。應盡量利用烹調多樣化的方式,豐富自己的飲食,以保證妊娠期間母體與胎兒充足的營養(yǎng)供應。同時也可使產后乳汁分泌充足、身體健康,更能使寶寶發(fā)育良好,出生后健康成長。
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指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)