?吃大蒜到底能不能預防“甲流”？專家說沒用？那就再試試橙子！雖然現(xiàn)在大家都知道甲流其實也沒什么可怕的，但密閉辦公環(huán)境中一波波來襲的感冒還是讓人挺心煩的。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這個冬天，因為甲型H1N1流感的意外造訪，越來越多的上班族開始篤信食物的作用，在各大農(nóng)貿(mào)市場及大型超市，橙子、薏米仁、蕈類、蘿卜都成為馬大嫂們購物籃中的熱門?！拔颐刻於家o兒子吃三個橙子，早中晚各吃一個，自從吃了橙子，兒子抵抗力果然好了起來，班級里的同學輪流生病，我兒子一直好好的！?”任職于某事業(yè)單位的沈女士告訴記者，她也是從今年起才發(fā)現(xiàn)橙子還有這個妙處。眼下正是各地臍橙大量上市的季節(jié)，本市一家醫(yī)藥公司的老總索性給每位員工都發(fā)了一箱橙子，“一方面是職工福利，另一方面也是為了幫大家一起抵御甲流，橙子富含維生素C，維C足的人，一般不太容易感冒。?”

????自從全家都被流感光顧了一圈之后，錢阿姨對“吃什么防感冒”也漸漸講究起來。美國專家首推大蒜為9種“抗甲流食物”之一，雖然很快就有國內(nèi)專家否決，但錢阿姨最近還是去農(nóng)貿(mào)市場買了不少，“我們家本來燒菜不用大蒜提味的，嫌味重，現(xiàn)在改變一下飲食習慣也蠻好的，大蒜就算對甲流沒用，對身體也應該是好的。?”除了大蒜，錢阿姨的菜籃子最近還對蘿卜特別青睞，“蘿卜如果生食,里面還有一種活性物質(zhì)可以讓口腔與食道得到保護，而且蘿卜也很容易翻花樣，涼拌蘿卜絲、骨頭湯燉蘿卜，很方便，蘿卜本身也很便宜。?”

????那么，是不是吃對食物就能抵御甲流的侵犯呢？醫(yī)生倒并不這樣認為。市中醫(yī)院呼吸科主任孫鋼提醒，橙子這種水果偏于熱性，適當吃一點固然很好，但不宜長期過量食用。至于大蒜，孫鋼也認為它對甲流病毒可能無效。

?? “大蒜現(xiàn)在被證明對細菌有一定的殺滅效果，但對病毒有沒有作用，現(xiàn)在還不確切。?”孫鋼告訴記者，現(xiàn)在還沒有哪種食物能夠證明對甲流有明顯的效果，普通人預防流感，還得從提高抵抗力入手，“常常低燒、咽痛、容易感冒的亞健康人群，可以嘗試使用中藥對身體做一些調(diào)整，簡單的湯劑就能做到。?”不過孫鋼也強調(diào)，運用食藥材進行身體調(diào)整其實也要因人而異，簡單地說，寒性體質(zhì)的人要用一點熱性的食物，熱性體質(zhì)的人則相反，展開的話就更具體了，譬如肝臟不好的人可以用一點枸杞，貧血的人可以用一點當歸，一般人開刀后可以用人參，但高血壓的人就不適合用參……

????最近還有很多人都問孫鋼，能不能用抗病毒沖劑預防甲流？孫鋼解釋，其實這是藥名帶來的誤會，“這種沖劑主要還是用來減輕癥狀，并不是真的去對付病毒。?”孫鋼說，中藥的目的其實都是調(diào)整身體狀態(tài)，身體調(diào)整好了，才能對付疾病。