月子期間產(chǎn)婦感冒、出虛汗的護理方法

日期:2022-10-15 09:26:58

  特別注意:產(chǎn)婦出汗后及時擦干,換上干爽的衣物。

  產(chǎn)婦出虛汗后水后要及時補充分和鹽分,必要時還應補鈣,以免造成體內(nèi)脫水。可以給產(chǎn)婦準備一些營養(yǎng)湯或者粥,避免影響哺乳。

  室內(nèi)溫度最好保持在26度左右,以人體舒適為最佳,常開窗通風換氣,盡量不要外出,如果要外出的話要注意防風。

  產(chǎn)婦身體虛弱,需要休息,同時也需要運動,少量的慢走、做產(chǎn)后操是很有必要的。適量的運動對恢復氣血有很大的幫助作用,同時也能夠塑身,不讓身體變形。

  保持衣物的潔凈、被褥的干燥等,洗澡、洗頭、刷牙,保持良好的個人衛(wèi)生,貼身衣物要勤換洗,保持潔凈,避免細菌入侵身體。

  產(chǎn)婦在氣候時冷時熱的時段,更要注意休息,合理飲食,調(diào)整好自己的作息時間,還要注意保持愉快的心情,這樣也助于好轉(zhuǎn)。

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