孕婦吃點酵母片好處多

日期：2011-11-26 14:45:00

??????? 酵母片(又名食母生)內含豐富的B族維生素，以及煙酸、葉酸、尼克酸、肌醇、轉化酶、麥糖酶等。

　　維生素B1可以增強孕婦的食欲，促進消化液的分泌，有利于胎兒的發(fā)育；維生素B2又稱核黃素，它不僅可使胎兒的皮膚細膩，防止孕婦出現(xiàn)口角炎、舌炎等皮膚疾患，而且對促進胎兒視覺器官的發(fā)育有一定的作用；維生素B6對妊娠早期的嘔吐現(xiàn)象有明顯的改善作用；維生素B2、B6、B12和葉酸是孕婦、胎兒體內合成血紅蛋白，刺激紅細胞增生的重要成分。此外，在維生素B12和尼克酸充足的情況下，能保證孕婦的良好情緒、正常的精神活動和胎兒神經系統(tǒng)的良好發(fā)育。

　　充足的維生素B2和B6，可增強人體免疫功能，對維持妊娠期間和嬰兒出生后的正常免疫機能至關重要。酵母片中的煙酸有舒張血管、降低血脂的作用，因而對胎兒、孕婦的血液循環(huán)均大有好處。孕期每天的合理劑量為4～6片。

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