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  • 2013-08-21 15:58:55

    老人5大健康飲食原則
     少量多餐，以點心補充營養(yǎng)老年人由于咀嚼及吞咽能力都比較差，往往一餐吃不了多少東西，而且進(jìn)食時間又拖得很長。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養(yǎng)，

  • 2013-08-21 15:57:56

    滋養(yǎng)肺氣的4功法
     1、摩鼻不少人的鼻腔對冷空氣過敏，秋季一到，便傷風(fēng)、流涕。對此，經(jīng)常按摩鼻部有好處。具體做法如下：將兩手拇指外側(cè)相互摩擦，有熱感后，用拇指外側(cè)沿鼻梁

  • 2013-08-21 15:53:40

    聰明孩子的三個家教誤區(qū)
     在我們周圍，的確有不少智力超前發(fā)育的聰明孩子，許多聰明孩子的父母會花費更多的心血教育孩子，卻不知道：聰明孩子的身心發(fā)育，常常會由于某些智力超常發(fā)展而

  • 2013-08-21 15:52:09

    夏季冷飲吃多有哪些不良影響？
     夏季天氣悶熱，很多人最明顯的反應(yīng)就是食欲減退，喜歡靠喝冰鎮(zhèn)飲料吃冷食來降溫消暑，雖然當(dāng)時感覺是涼快了，但冷飲冷食吃多了，會對身體造成不良影響。1.中

  • 2013-08-21 15:51:14

    新生兒聽覺的發(fā)育指標(biāo)指南
     美國著名兒科醫(yī)生布雷壽頓曾做過一個有趣的試驗。妊娠7個月的母親，在B型超聲的熒光屏前，觀察胎兒對聲音的反應(yīng)。當(dāng)胎兒在覺醒狀態(tài)，聽到母親腹壁外的格格聲

  • 2013-08-21 15:48:35

    如何應(yīng)對產(chǎn)后腹痛、腹脹與便秘？
     產(chǎn)后初期出現(xiàn)的陣發(fā)性下腹痛是產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)原的表現(xiàn)，并有止血和排出宮腔內(nèi)積血和胎膜的作用。宮縮時，于下腹部可摸到隆起變硬的子宮。這是生

  • 2013-08-21 15:47:55

    懷孕期間的飲食禁忌有哪些？
     很多孕婦有錯誤的觀念，認(rèn)為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養(yǎng)；其實，胎兒正在成形、發(fā)育的時候，只有補充她所需要的營養(yǎng)，才是對寶寶有益的。

  • 2013-08-17 14:41:49

    寶寶的素質(zhì)一定要從孕前開始
     現(xiàn)在我們的生活習(xí)慣已經(jīng)不同于上個世紀(jì)，高科技產(chǎn)品充斥于我們的生活，伴隨我們左右，就給我們的生育帶來許多負(fù)面影響。生一個健康聰明的寶寶是夫婦雙方的事情

  • 2013-08-17 14:40:01

    養(yǎng)生警惕！不要多吃的7類食物
     民以食為天，人活著就得吃東西。但只有合理科學(xué)的膳食，才能促進(jìn)健康，反之，飲食不當(dāng)，則會給身體造成傷害。以下幾種食物不宜多吃?！境舳垢砍舳垢诎l(fā)酵過

  • 2013-08-17 14:38:07

    盤點五大現(xiàn)象：說明你的身體-在越來越老
     腸道——不潔 你沒有想到-這個盤繞長達(dá)5～6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方-的確如此，因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，毒素

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