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  • 2013-06-05 15:41:56

    夏季清補首選8寶
     夏季一到，炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更為重要，吃得對，胃口好，能防酷暑；吃不對，則越吃越沒勁，不利于健康。其實，夏天的飲食以清補為

  • 2013-06-05 15:39:03

    足跟痛的推拿法
     足跟痛即“跟痛癥”，是急慢性損傷所引起的跟骨下滑囊炎、跟腱炎，跖筋膜勞損或跟骨骨刺而引起的足跟底部局限性疼痛，臨床上40～60歲中老年者多見。本癥可

  • 2013-06-05 15:24:02

    10種錯誤的健康常識
     世界上容易被搞錯的常識，比你知道的還要多。我們很多健康習慣就是錯誤的。錯誤一：流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止

  • 2013-06-05 15:03:03

    淘米水都能用來干什么呢？
     人們在做飯的時候往往把淘米水倒掉，認為淘米水沒有什么用途，其實淘米水在日常生活中有很大的用途：１、淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花

  • 2013-06-04 14:19:58

    夏季防病護心7法
     中老年人的心血管對氣溫的變化最為敏感，而且高血壓、高血脂、高血糖等都是引發(fā)心腦血管疾病的高危因素，夏季受到環(huán)境、飲食習慣、生活作息等諸多因素的影響，

  • 2013-06-04 14:18:48

    新生兒度夏需把握三“好”
     小寶寶人生中的第一個夏天，是個嚴峻的考驗，為了讓其安全度夏，一定要注意以下3“好”：1.喂好母乳：母乳營養(yǎng)好、易消化，而且還含有能抵抗細菌和病毒的各

  • 2013-06-04 14:18:06

    準媽媽夏季飲食要注意什么？
     各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛(wèi)生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發(fā)早產。在營養(yǎng)方面,為保證母體和胎

  • 2013-06-04 14:17:19

    3歲起培養(yǎng)孩子的性別意識
     心理研究指出，人在3歲左右就有性別意識了。北京回龍觀醫(yī)院心理醫(yī)生宋崇升提醒家長，為避免孩子性格發(fā)展出現偏差，最好從3歲前就培養(yǎng)孩子的性別意識，如告訴

  • 2013-06-04 14:16:23

    預防胃病必知的“十戒”
     胃病，實際上是許多病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。注重生活習慣，胃病是可以預防的：一戒

  • 2013-06-04 14:15:04

    日常的五個小動作損害你的關節(jié)！
     大大小小的身體關節(jié)中，以膝關節(jié)最常、也最容易受傷。杜心如說，上樓梯時，膝關節(jié)承受著4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節(jié)產生壓

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