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  • 2013-05-28 11:00:00

    洗手刷牙的正確方式
    洗手：至少1分鐘 洗手的正確步驟 1、掌心相對摩擦； 2、手心對手背沿指縫相互搓擦； 3、掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦； 4、一手握另一手大拇指旋

  • 2013-05-28 10:54:00

    夏季中醫(yī)養(yǎng)生要遵循的原則
    一、要健脾除濕 夏季濕邪是一大邪氣。加之夏天脾胃功能低下，此時(shí)大眾常會(huì)覺得胃口不佳，易拉肚子，并會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩等濕邪較重的癥狀，因此應(yīng)要服一些健脾利濕之物?？?/dd>

  • 2013-05-28 10:53:00

    五大食物吃出細(xì)嫩光滑肌膚
    肌膚就像鏡子一樣，反映身體狀況。想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，特別是蛋白質(zhì)及維他命更是肌膚不可缺少的，必須每天均衡攝食。 通過一些有

  • 2013-05-28 10:52:00

    預(yù)防高血壓不要忽略“看不見的鹽”
    近幾年來，高血壓患者的人數(shù)急速上升，這其中跟我們的飲食習(xí)慣也有著密不可分的關(guān)系。尤其是關(guān)于鹽的攝入量。我們都知道，鹽跟高血壓是息息相關(guān)的。每天攝入的鹽的分量過多

  • 2013-05-27 11:54:00

    母親的8種不正確心態(tài)
    1、把孩子搞成靜止?fàn)顟B(tài) 多數(shù)孩子好動(dòng)，這是孩子們在學(xué)習(xí)、完善身心機(jī)能。但由于孩子的機(jī)體還稚嫩，動(dòng)作還不熟練，免不了常常闖禍：不是打翻了盛滿水的杯子，就是把東西

  • 2013-05-27 11:52:00

    喝綠豆湯6禁忌
    到了夏天，綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品，盡管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。 中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、

  • 2013-05-27 11:50:00

    夏季防暑寶典：幫你拒絕中暑
    防暑寶典之“防二邪、防貪涼” 一防暑邪：“暑”為夏季的主氣，為火熱所化，獨(dú)發(fā)于夏季。這時(shí)暑熱之邪，可以耗散陽氣津液，造成汗出過多，體液減少而傷津，唇干口燥，尿

  • 2013-05-27 11:49:00

    教你識別注水豬肉的5個(gè)方法！
    1、用眼看，豬肉注水后，表面看上去水淋淋的發(fā)亮，瘦肉組織松馳，肌肉色澤變淡或呈淡灰紅色，有的偏黃；注了鹽水、礬水的肉，色澤鮮艷。 2、用手摸，注水豬肉有細(xì)小水

  • 2013-05-25 11:06:00

    夏天坐月子的六大注意
    在炎炎夏日坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，媽媽們難免有點(diǎn)煩躁。專家認(rèn)為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。

  • 2013-05-25 11:05:00

    夏季中醫(yī)辨證祛痘法
    夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調(diào)，造成毛孔堵塞。中醫(yī)管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型: 一、肺經(jīng)蘊(yùn)熱型： 主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢

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