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2010-08-18 11:37:00

準(zhǔn)媽媽飲食的十大不宜

?孕期的合理飲食對(duì)胎兒的健康發(fā)育和成長具有非常大的影響。所以，在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。　???? 一、不宜高脂肪飲食：??? 醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不
2010-08-18 11:36:00

幾種要不得的飲食習(xí)慣

餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會(huì)產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀。而餐后吃西紅柿，由于胃酸已經(jīng)與食物混合，胃內(nèi)酸度會(huì)降低，就能避免出現(xiàn)這些癥狀。　　胡蘿卜汁、酒
2010-08-18 11:36:00

兒童生存自救常識(shí)序言

?在開始進(jìn)入這個(gè)話題的時(shí)候，我先給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。???? 那是50多年前，第二次世界大戰(zhàn)正在進(jìn)行，一艘滿載軍用物資的英國貨船，被納粹德國的潛艇擊沉了。船
2010-08-18 11:35:00

十個(gè)信號(hào)提醒危險(xiǎn)降臨

? 亞健康是現(xiàn)代人經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體并非完全健康，也仍然不愿意花時(shí)間去調(diào)理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所
2010-08-18 11:28:00

十個(gè)信號(hào)提醒危險(xiǎn)降臨

? 亞健康是現(xiàn)代人經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體并非完全健康，也仍然不愿意花時(shí)間去調(diào)理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所
2010-08-17 16:38:00

　問：對(duì)上班族的調(diào)查表明，相當(dāng)多人經(jīng)常不

減肥的時(shí)候，最要緊的就是控制熱量的攝入量，飲食有規(guī)律也容易長胖而且也很容易就會(huì)吃得過多。如果是碰上節(jié)假日，更是失去控制。對(duì)于很多人來說，控制食量絕非易事。還好，
2010-08-17 16:37:00

繁忙上班族怎樣吃好早餐

　問：對(duì)上班族的調(diào)查表明，相當(dāng)多人經(jīng)常不吃早餐，或者吃得很少，這種現(xiàn)象有什么危害呢？　　答：上班族早上擔(dān)心遲到，往往急忙離家，早飯質(zhì)量難以保障。人們都知道，早餐
2010-08-17 16:34:00

孕婦的情緒和孕吐有關(guān)系嗎

　婦女懷孕后心理變化和生理變化交織在一起，形成了孕婦特有的行為和體征以及獨(dú)特的心理應(yīng)激。孕婦體內(nèi)除女性激素發(fā)生改變外，其腎上腺皮質(zhì)激素分泌也亢進(jìn)，這可使早孕婦女
2010-08-17 16:33:00

關(guān)于飲酒的10大健康謊言

感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達(dá)到解酒作用？這些耳熟能詳?shù)难哉摬恢诙嗌偃诵哪恐懈畹俟?，但專家指出，很多其?shí)都是謬論和誤區(qū)，一
2010-08-17 16:30:00

湖南省商業(yè)服務(wù)十佳明星資料表

在一年四季中，最難過的便是夏天。高溫炎熱對(duì)人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當(dāng)復(fù)雜，除水分之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物