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2010-08-09 14:17:00

每天一杯奶中風(fēng)死亡少6成

早餐中的一杯牛奶，除了能給你帶來充沛的精力，還會(huì)有怎樣的幫助?英國研究人員的調(diào)查報(bào)告稱，每天一杯牛奶，還可以幫助減少中風(fēng)以及心肌梗死等病癥的發(fā)生。　　在上世
2010-08-09 14:16:00

失眠不怕 9種食物吃出睡意

　許多女性認(rèn)為睡前吃東西不利于身體健康，尤其是一些十分注重身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會(huì)影響身材。其實(shí)，有些食物不僅容易消化，不會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，反
2010-08-09 14:12:00

每天一土豆養(yǎng)胃防中風(fēng)

　防中風(fēng) 　　土豆中含有豐富的b族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素,在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖,有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量;
2010-08-09 14:12:00

快速消除眼袋的5大妙計(jì)

　一、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分神，借此姿勢增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘
2010-08-09 14:10:00

無糖食品真的是無糖嗎？

? 同事小里長得白白胖胖，惹人喜愛。奈何現(xiàn)在流行骨感美人，于是她定下了雄心勃勃的減肥計(jì)劃，時(shí)過數(shù)月，體重還是穩(wěn)穩(wěn)地定在55千克。看過她的食譜，我告訴她，這都
2010-08-09 14:09:00

煮面條怎樣才能不黏糊？

煮面條時(shí)，待水開后先加少許鹽(每500克水加鹽15克)，再下面條，即便煮的時(shí)間長些也不會(huì)粘糊。 .hzh {display: none; } 　　煮
2010-08-09 14:09:00

酷暑喝夏枯草金銀花茶助清熱解毒

防暑降溫是眼下要做的“保健功課”。針對個(gè)人不同的體質(zhì)，日常對癥飲用功能性涼茶，是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的好辦法。涼茶，顧名思義，有清涼降暑之意。一般在暑熱天飲用，不受次數(shù)
2010-08-09 14:06:00

這幾款食物讓人老得快

我們在生活中常?？梢砸姷竭@樣的現(xiàn)象，相同年齡和相同工作環(huán)境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現(xiàn)象。這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其
2010-08-09 14:06:00

6類殺精食物讓你生出傻孩子

到了育齡階段的男女們，要一個(gè)健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這并非是個(gè)輕而易舉的小事。近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會(huì)和環(huán)境因素
2010-08-09 14:03:00

喝五行蔬菜湯營養(yǎng)健康提高免疫力

　　養(yǎng)生之說五花八門，在中醫(yī)的觀點(diǎn)看來，世界萬物皆由五行組成，人體亦有五行之分，蔬菜是很好的保養(yǎng)食物，非常健康，所以有人提出了有針對性的養(yǎng)生五行蔬菜湯。接下來愛