日期:2019-10-04 09:38:25
過早的讓寶寶吃“大人飯”會造成以下傷害:
一、咀嚼能力弱,腸胃負擔增加
嬰幼兒吃飯時不懂得仔細咀嚼食物,因此沒有經過分解過的食物,不僅會增加腸胃負擔,還會造成寶寶出現消化不良的情況。再者,寶寶一旦遇到纖維粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜,那么就容易被食物噎住、嗆住致使嘔吐甚至是窒息!
二、攝入調味料過早,患病幾率增加
在寶寶味覺發(fā)育時期,如果經常攝入重口味的食物,那么就容易影響寶寶今后的飲食偏好,養(yǎng)成只偏愛一種味道,日積月累之下,就容易增加寶寶成年后患高血壓、肥胖癥等疾病的幾率。
三、影響鈣吸收,造成寶寶發(fā)育遲緩
寶寶較早食用“成人飯”,攝入的鹽超標不僅會增加寶寶患高血壓的風險,還會影響寶寶鈣吸收,造成寶寶發(fā)育遲緩。
四、奶量攝入不足
寶寶奶量攝入不足,會導致身體發(fā)育緩慢,甚至大腦的發(fā)育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準。并且由于寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會產生偏食、厭食等現象,造成營養(yǎng)不良。
因此,專業(yè)的育嬰師一般會建議讓孩子喝奶粉到2周歲或3周歲。
每天奶量最少要喝多少才正確呢?以下數據各位爸爸媽媽們可以參考一下:
1~2月:奶量600~800毫升。
3~6月:奶量800-900毫升左右。
6~12月:奶量800~1000毫升,6個月后每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉、蛋黃泥,菜泥;7個月后可以開始吃肉松、肉泥;10個月后,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條、瘦肉粒、魚肉等。
12月-24月以上:奶量500毫升左右,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果為主
24月~36月:奶量300毫升左右,每天3次主食,1~2次零食(奶、水果為主),主食跟成人一樣,但應以清淡為主。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)