為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病癥，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理發(fā)、開礦、粉塵、鋸木、修理

、護路等作業(yè)的人員更應經常吃些黑木耳。

　　黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發(fā)酵和植

物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。

　　同時，黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小

，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失

，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。

常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。

　　黑木耳對腎結石有顯著化解功能。其所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，

并協(xié)同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。對于初發(fā)結石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等

癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失。

　　居家自測腎結石

　　一般情況下，腎結石沒有明顯癥狀，要預防腎結石，先要學會居家自測法。當以下的危險訊號亮起，代表你

可能患有腎結石，請及時到醫(yī)院檢查并治療。

　　◎陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動；

　　◎反胃、嘔吐、多汗；

　　◎尿中帶血；

　　◎若伴有感染還會產生發(fā)燒并感到寒冷、頻繁小便、排尿痛苦，尿液混濁，尿液有異味等附加癥狀；

　　◎腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻；

　　◎發(fā)現肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、泌尿系或前列腺炎癥，應立即就醫(yī)；

　　◎小便發(fā)灰并帶有惡臭。

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