坐月子第一周

日期:2019-06-13 10:46:09

  寶寶狀況

  寶剛出生,大部分時間用來睡眠,他還不太適應(yīng)外界環(huán)境,需要媽媽更多關(guān)懷和愛護。剛出生的寶寶通常看起來不是很好看:皮膚紅紅的,摸起來很涼;頭發(fā)濕潤的貼在頭皮上;臉部、眼睛都有些腫;他緊緊地握著小拳頭,四肢好像害怕一樣蜷曲著;哭聲倒是很響亮。雖然他看上去很柔弱,實際上卻有著令你驚奇的視、聽、聞、味覺能力。出生后半小時內(nèi)他就能吮吸和吞咽母乳;當天就開始排泄大小便;還有一系列的原始反射幫助自己與外界溝通。寶寶在出生的頭幾天里,除了晝夜不停地每兩三個小時吃吃奶,斷斷續(xù)續(xù)地睡睡覺外,不會有其他的活動。

  從誕生的那一刻起到寶寶滿月,這個小生命已不再叫做胎兒,而開始叫做新生兒了。

  寶寶護理

  1、臍帶護理

  因為臍帶殘端血管與新生兒的血管相連,如果護理不好,臍部會被細菌感染,出現(xiàn)膿性分泌物而發(fā)生臍炎,甚至危及生命。在臍帶未脫落以前,需保持局部清潔干燥,特別是尿布不要蓋到臍部,以免排尿后濕到臍部創(chuàng)面。

  2、新生兒睡眠

  (1)督促寶寶規(guī)律睡眠:大多數(shù)寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,所以也沒有規(guī)律的睡眠,結(jié)果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應(yīng)該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。

  (2)養(yǎng)成良好的午睡習慣:寶寶的午睡與晚上的睡眠質(zhì)量有很大關(guān)系。夜間睡眠影響著午睡,同樣,午睡時間過長或者睡得過晚也不利于晚上順利入睡。所以,寶寶的午睡要定時定點,一般睡覺時間在正午或下午的早些時候,比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

  (3)控制臥室的光與聲:用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜,醒著與睡著的區(qū)別。

  (4)每天遵循就寢程序:安排一個整體的就寢過程,對寶寶的規(guī)律睡眠習慣養(yǎng)成也很有幫助。

  (5)安全舒適的床上環(huán)境:在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。在寶寶睡前,父母就做好以下準備,在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯,以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體,誤以為是媽媽的身體,這樣他就會安然睡去。

  喂養(yǎng)知識

  新生兒的母乳喂養(yǎng)

  1.初乳

  初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃色、黏稠。初乳營養(yǎng)豐富,能增加孩子的抗病能力,能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。

  2.母乳喂養(yǎng)的特點

  1)母乳營養(yǎng)成分好,含有適合嬰兒各個階段生長發(fā)育需要的不同營養(yǎng)要素,營養(yǎng)高于奶制品,且容易被嬰兒消化吸收。

  2)母乳的溫度適宜、清潔衛(wèi)生、無菌,經(jīng)濟又方便。

  3)乳房里的母乳不會變質(zhì),永遠是新鮮的。而且嬰兒吸的越空,乳汁分泌越多。

  4)初乳含有大量免疫球蛋白。猶如天然抗生素,可以保護嬰兒免受細菌感染,不易發(fā)生肺炎等疾病。

  5)母乳喂養(yǎng)有助于母、嬰之間的感情交流。能促使產(chǎn)后子宮恢復,還可降低乳腺癌的發(fā)病率和卵巢癌的發(fā)生。

  3.母乳喂養(yǎng)的方法

  正確的哺乳方法,應(yīng)將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直錐形,而且與寶寶必須緊密相貼,頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放松,身體略向前傾,用手掌根部托起嬰兒頸背部,四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂,待一側(cè)的乳汁都吃空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要將乳頭洗干凈,先擠出幾滴,然后再讓孩子吃。

  媽媽提示

  從現(xiàn)在開始您要做一件從未做過的事情——哺乳。也許您認為生了孩子以后乳汁自然會源源不斷的分泌出來,而寶寶自然會去吃,但事實上并沒有那么容易。

  1.產(chǎn)后第一時間“開奶”:這樣才有利于母乳的分泌,在第一瞬間您會有當媽媽的那種奇妙的體驗。

  2.初乳彌足珍貴:一開始您的乳房會分泌一些淡黃色稀薄的液體,千萬不要以為這是沒用的東西而丟棄掉。事實上這是比金子還珍貴的初乳,包含大量的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白,能保護幼嫩的寶寶,提高寶寶抗病能力,易于寶寶不完善的腸道消化。

  3.養(yǎng)成正確的哺乳姿勢:哺乳時您要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,這樣可以很好地刺激乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū)。只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時,乳房才會像得到信號似地開始“開閘放水”。

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