寶寶老出汗怎么辦？推薦一碗湯

日期：2019-07-08 10:47:58

　　小兒盜汗是由小兒新陳代謝旺盛，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全而惹起的。假設寶寶患上佝僂病的話，則是會在入睡的時分開端多汗，特別是頭部，能夠濕透枕巾，并且寶寶還會呈現(xiàn)驚哭的情況。

　　今天給寶媽介紹一個土方法，用紅棗木耳煲湯，每天煮1次，分2次到3次喝完。紅棗可以補氣、補血，木耳被稱為人體血管的清道夫，這兩樣對人體都是有好處的。紅棗木耳湯做起來非常簡單，家有盜汗孩子的家長無妨試一下。

　　用料：紅棗10顆、黑木耳15克

　　做法：

　　1、將木耳提早兩小時泡軟，紅棗也浸在水中十幾分鐘，便當清洗褶皺處的灰塵

　　2、將木耳和紅棗清洗干凈，放入鍋內(nèi)，注入適量的清水

　　3、大火煮開。轉小火燉至湯汁稀薄，大約30分鐘

　　4、盛到一個的小沙鍋里就可以享用了。普通是不用加糖，紅棗是很甜的

　　溫馨提示：

　　紅棗不要泡太久，以免無味；木耳泡軟就可，不要讓其浸的老大，吃起來沒有脆性；紅棗吃多會腹脹，每次運用不要超越10顆

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