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  • 2012-11-21 10:40:00

    準媽媽，這些早孕檢查您做了嗎？
    孕檢，孕期的初次檢查是件大事。孕檢中孕早期檢查主要是看看胎兒的生存環(huán)境怎么樣，所以孕早期的檢查是重中之重。 準媽媽孕檢的主要項目 : 1、婦科窺器檢查：

  • 2012-11-21 10:40:00

    學會“放下 放開 放任”
    許多老年人，經(jīng)常以舊觀念、老眼光觀察分析事物，常會使自己受到看不慣與不順心的事物困擾。從而使自己有種不健康的心理狀態(tài)，這對于老年人養(yǎng)生保健非常不利。古有話云，境

  • 2012-11-21 10:37:00

    老人補腎吃什么好？
    冬季是自然界的生物經(jīng)過春生、夏長、秋收，最后進入藏的階段，在自然界的冬季，表面上看不到生機，樹木也枯萎了，動物也冬眠了，其實是生機都潛藏起來了， 樹木的地上部分

  • 2012-11-20 10:30:00

    冬季防小兒感冒食療方
    冬季氣溫低，小兒免疫力差，極易引起感冒。下面為家長介紹一些適合小兒的感冒食療法： 1.綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅

  • 2012-11-20 10:28:00

    10種冬日餐桌保健菜
    寒冷的冬日，您是否覺得餐桌上的菜色過于單調(diào)了呢？專家介紹，冬日飲食應遵循“甘平為主”的原則，那么就讓這十種蔬菜為您的餐桌增添一分色彩吧！ 紅薯 系糧食中營

  • 2012-11-20 10:26:00

    養(yǎng)生：5大生活起居養(yǎng)生全攻略
    起居有常 起居有常指日常作息時間的規(guī)律化。起居作息要符合自然界陽氣消長的規(guī)律及人體的生理常規(guī)，其中最重要的是晝夜節(jié)律，否則，會引起早衰與損壽。古代養(yǎng) 生家認為

  • 2012-11-20 10:23:00

    按對三穴位冬季護好胃
    遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發(fā)揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。

  • 2012-11-19 10:20:00

    喂養(yǎng)5誤區(qū)你也闖進來了嗎？
    “母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那樣香濃，要不要換奶粉給寶寶吃呢？”一些小媽常常有這樣的疑問。其實，新手小媽關于喂養(yǎng)方面的誤區(qū)還有不少呢？對照一下看看，是否

  • 2012-11-19 10:18:00

    專家支招幫孕婦安全度冬天
    孕婦在冬季應注意保暖，力求室溫穩(wěn)定、不宜過高，早晚外出時更應預防著涼受寒。避免隨意外出，更不能到影劇院、超市、商場等人多的公共場所去。如果家人和單位中有患病者更

  • 2012-11-19 10:16:00

    盤點廚房里三大最危險食物
    人們?yōu)榱吮ＷC身體的健康，一定要從飲食下手，健康的飲食是身體健康的保證，但在平時的飲食中有些是危險的食物，下面就來看看廚房里的三大危險食物吧。 危險食物一：剩

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