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  • 2012-11-13 13:39:00

    你知道嗎？八種水果空腹吃很傷身！
    水果是好東西，男女老少都適合吃，不管是春夏秋冬，都不同的水果，但是我們吃水果的時(shí)候還需要注意，不能空腹，因?yàn)橛行┧崭钩院軅眢w。 1.西紅柿 含有大量的

  • 2012-11-12 09:41:00

    寶寶冬日洗澡防感冒小妙招
    在寒冷的冬日，只要保證寶寶不感冒，為寶寶勤洗澡還是有很多好處的。以下幾個(gè)小妙招，你可要看仔細(xì)了： 保持適宜的室溫 室溫一般以26-28℃為宜，如果是新生寶寶，

  • 2012-11-12 09:41:00

    支招：孕媽咪冬季保暖秘方
    集中供暖最讓人頭疼的一點(diǎn)，就在于溫度不能自主調(diào)節(jié)。人們體質(zhì)各自不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態(tài)。 其實(shí)，溫度偏

  • 2012-11-12 09:39:00

    預(yù)防胃病必知的“十戒”
    胃病，實(shí)際上是許多病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。注重生活習(xí)慣，胃病是可以預(yù)防的： 一戒長期精

  • 2012-11-12 09:38:00

    日常的五個(gè)小動作損害你的關(guān)節(jié)！
    中醫(yī)告訴你最傷害關(guān)節(jié)的5個(gè)動作 1.上下樓梯。 大大小小的身體關(guān)節(jié)中，以膝關(guān)節(jié)最常、也最容易受傷。杜心如說，上樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受著4.8倍的體重，下樓時(shí)

  • 2012-11-10 10:43:00

    冬天生育寶寶要注意些什么？
    冬天寒冷的天氣并不會改變寶寶們來到這個(gè)世界的步伐，我們應(yīng)該注意寫什么在這樣的日子里迎接他們的到來呢？下面我們就告訴你在冬天生育寶寶需要注意些什么…… 一、分娩

  • 2012-11-10 10:42:00

    健康晚餐三禁忌
    現(xiàn)代都市生活中，很多人都會加班到很晚，這樣，一頓營養(yǎng)健康的晚餐對他們來說是至關(guān)重要的，但是現(xiàn)代生活的快節(jié)奏又使得很多人養(yǎng)成了不好的晚餐習(xí)慣，為此，專家提醒，健康

  • 2012-11-10 10:41:00

    預(yù)防腦中風(fēng)的保健操
    腦中風(fēng)發(fā)病率非常高，年輕化趨勢也越來越明顯。預(yù)防腦中風(fēng)除了控制危險(xiǎn)因素，如控制血壓、血糖、血脂，健康飲食、戒煙限酒、避免過勞外，加強(qiáng)運(yùn)動也是有效方式之一。簡單的

  • 2012-11-10 10:40:00

    要養(yǎng)生 日常生活做三點(diǎn)
    “世上最好的藥物是食物，吃藥不如吃食物?！备呒墵I養(yǎng)師如是說。從保健養(yǎng)生角度，人們在日常生活中要做到下面三點(diǎn)： 先學(xué)會養(yǎng)生，再去謀生　多學(xué)一些養(yǎng)生知識，給健康加

  • 2012-11-09 09:39:00

    冬季小兒常見的10大皮膚病
    【病毒感染類】 水痘 癥狀：水痘因?yàn)槠渫ǔＴ诎l(fā)燒24小時(shí)內(nèi)就會出現(xiàn)皮膚病的四大癥狀而被兒童皮膚科醫(yī)生稱為 “四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂。疹子以軀干

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